Burnout: ¿cómo detectar el desgaste del cuidador?

Ser cuidador de una persona con demencia tipo Alzheimer puede ser una actividad gratificante, pero también puede afectar en la relación entre el cuidador y la persona que lo cuida e impactar sobre la salud física, el bienestar psicológico y autocontrol emocional del cuidador.

También puede tener repercusiones en la autoestima, ya que conlleva sentimientos de estar atrapado y en última instancia puede producir resultados negativos para los cuidadores, como la depresión y la ansiedad. Es lo que se conoce como el Burnout.

Se calcula que el 50% de los cuidadores de personas con Alzheimer desarrollan en menor o mayor grado el síndrome del cuidador o Burnout.

Síntomas del Burnout

Las consecuencias del Burnout son muy negativas tanto para la persona que lo padece como para su entorno. Es necesario estar atento a los primeros síntomas de alarma. Los síntomas de alarma a tener en cuenta son:

• Ansiedad, depresión, irritabilidad, sentimientos de culpa, conductas obsesivas (síntomas emocionales).
• Insomnio, falta de apetito, taquicardia, fatiga crónica (síntomas psicosomáticos).
• Dejadez en el cuidado personal, aislamiento, perdida de amigos, perdida del trabajo, abandono del cuidado a otras miembros de la familia problemas de conducta...